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TEAINING
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ダイエット
メリハリのある体、健康的な体など一人一人に適したあなただけのトレーニングメニューを構成いたします。
怪我やリバウンドしない体作りを一緒にしていきましょう！
筋力アップ
ダイエットだけではなくS.T.GYMでは筋力アップにも力を入れております。筋肉を付けることにより姿勢などが改善され肩こりや腰痛の軽減にも繋がります。
大会に出場したい方なども積極的に受け付けております！
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